萨莱麦地那（Salé medina）是摩洛哥城市萨莱的古城墙环绕的历史中心区，位于拉巴特对岸的布雷格雷格河畔。与对岸的首都相比，这里历史更为悠久、环境更为宁静，游客也少得多，街头巷尾不是纪念品摊位，而是仍在营业的集市。如果你想体验真正的摩洛哥麦地那，又不想被喧嚣打扰，, 就是这个了Simplified Chinese (Mainland).
什么是萨莱麦地那？
该城建于10世纪，位于 布雷格雷格, 在拉巴特取代萨莱之前，萨莱早已发展成为一座重要的中世纪港口。如今，老城区依然保留着城墙、周五早上的集市，以及一种由当地人而非旅游团所塑造的生活节奏。要理解它为何给人如此不同的感觉，, 将其与对岸的情况直接进行比较会有所帮助.
它与拉巴特麦地那的区别
拉巴特麦地那 这里经过精心修缮，随时欢迎游客光临，而萨莱老城则充满生活气息，大多未经刻意雕琢。你会听到更多达里贾语，而不是英语，, 看到的鞋匠和杂货商比地毯商人多，而且很少会被自封的向导尾随. 这种权衡正是渡河的全部意义所在。.
不要指望那种刻意营造的魅力 马拉喀什 或是迷宫般的 菲斯. 相反，这里有狭窄的巷道、几处引人注目的古迹，以及一种漫步于一个只是按部就班过着日常生活的街区的感觉。对于厌倦了旅游“流水线”的旅行者来说，老城区展现了更宁静、更真实的摩洛哥古风。.
萨莱简史
几个世纪以来，萨莱曾扮演过多种角色，从商港到海盗据点。对游客而言，其中两个历史时期最为重要，因为这些时期的印记至今仍留存在城墙上。以下是一段简短的历史介绍，将帮助您理解眼前所见。.
萨莱海盗共和国
在17世纪的四十年间，这里曾是大西洋上最令人闻风丧胆的港口之一。. 萨莱共和国存在于1627年至1668年, ，该组织主要由被驱逐出西班牙的摩里斯科人创立，并通过海盗活动筹集资金。其劫掠者——英语中被称为“萨利海盗”（Sallee Rovers）——在整个欧洲臭名昭著。这些绝非些小打小闹的匪徒。.
据历史记载，海盗们于1625年从普利茅斯劫持了人质，令人惊讶的是，他们竟在1627年抵达了冰岛，洗劫了雷克雅未克，并袭击了格林达维克村。. 因此，当你伫立在这古老的城墙上时，请记住，曾经有船只从这里悄然驶出，去恐吓数千公里之外的海岸线.
马林王朝时期的地标
早在海盗出现之前， 马里尼德王朝 使萨莱在13世纪和14世纪达到了建筑艺术的巅峰。正是在这一时期，这座城市建成了宏伟的城门、宗教学校以及至今仍吸引着游客的精美石雕装饰。这些建筑是漫步萨莱麦地那时不可或缺的亮点。.
马林王朝将萨莱视为一个重要的宗教和文化中心，而不仅仅是一个贸易站。这种雄心壮志体现在精湛的工艺上——雕刻过的雪松木、泽利吉瓷砖和灰泥装饰至今仍保存完好。您将在下一节中领略到这些工艺的巅峰之作。.
萨莱麦地那的必看景点
老城区最适合悠闲地漫步，, 但有几个景点值得特意停留. 这些景点彼此相邻，因此您无需匆忙，仅需一个上午就能游览完主要景点。不妨从老城区的宗教中心开始，然后向水边方向逐步游览。.
阿布·哈桑大清真寺与经学院
萨莱大清真寺 它是摩洛哥规模最大、历史最悠久的清真寺之一，不过非穆斯林不得进入礼拜大厅。真正的亮点就在它旁边。. 阿布·哈桑经学院, 该建筑由同名的马里尼德苏丹于1341年左右建造，向所有人开放，内部细节丰富。.
一踏进门，集市的喧嚣便瞬间消散。一个由雕花灰泥和雪松木构成的狭小庭院，通向楼上拥挤的学生宿舍，, 从屋顶可以静静地眺望麦地那和河流的景色. 我们建议您爬上去欣赏那片全景，因为很少有游客会特意去那里，所以您往往可以独享这片美景。.
巴布·姆里萨，船只曾由此航行的门户
巴布·埃尔·米里萨 这是摩洛哥最古老、规模最大的城门之一，由马里尼德王朝苏丹阿布·优素福·雅各布下令修建 1270年至1280年间. 它之所以非同寻常，在于其规模之宏大，因为这座城门并非为骆驼或马车而建。实际上，船只曾从这里航行而过。.
一条运河曾将河流与内港相连，让船只得以从高耸的拱门下穿过，驶入这座城市受保护的核心地带。这一细节充分说明了大海在萨莱老城历史上曾占据何等重要的地位。如今运河已不复存在，但这座拱门依然让所有从其下经过的人感到渺小。.
集市与当地手工艺品
萨莱的集市是为了当地人而设，而非为游客，这使得这里的集市给人一种令人耳目一新的务实感。在这里，你首先看到的是农产品、五金用品和纺织品，而明信片则要晚得多。其中，有一项手工艺尤其代表了这座城市，并已延续了数代之久。.
地毯编织——萨莱的标志性手工艺
萨莱素以编织芦苇席而闻名，这是一项由当地工匠世家代代相传的传统手工艺。若漫步在正确的巷弄间，你或许还能看到编织匠人正将天然纤维编织成图案精美的席子——这些席子曾铺满摩洛哥各地的家庭和清真寺的地面。. 这是一种默默无闻的技能，在其他地方也越来越少见了.
除了地垫，集市上还出售陶器、编织品和日常纺织品，价格公道，符合当地水平。你知道吗？这里的讨价还价通常比那些大型旅游城市要温和一些。起价就比较合理，所以通常只需礼貌地来回商谈几句就够了。.
从拉巴特前往萨莱
前往老城区再简单不过了，而这种便捷正是其魅力的一半。你不需要开车，也不需要参加旅行团，甚至不需要做太多计划。有电车代劳就够了。.
横跨布雷格雷格河的有轨电车
拉巴特-萨莱有轨电车于2011年开通，该线路通过哈桑二世大桥，将布雷格雷格河两岸的两座城市直接连接起来. 车程大约需要10到15分钟，费用仅需几迪拉姆，下车后步行片刻即可到达城墙。该线路全天班次频繁，因此通常不必担心时间问题。.
更喜欢风景优美的路线吗？在卡斯巴附近，仍有小船夫以象征性的费用载客渡河，这条渡口已为当地人使用了几个世纪。无论选择哪种方式，前往萨莱老城都是你在摩洛哥将体验到的最经济实惠、最惬意的短途旅行之一。.
游览萨莱麦地那的实用贴士
稍作规划，就能让一次愉快的旅程变得更加顺畅。萨莱虽然热情好客，但对游客的接待设施相对有限，因此提前做好一些心理准备会很有帮助。在过河之前，请注意以下几点。.
最佳游览时间及所需时长
半天时间完全足够以轻松的节奏游览主要景点。上午是最佳时段，此时集市人声鼎沸，光线柔和；而且与周五集市的人潮拥挤相比，工作日的氛围显得更为宁静。. 再加上在拉巴特度过一个下午，你就能度过充实而丰富多彩的一天.
请记住，这是一座充满生机、繁忙运作的城市，而非露天博物馆。由于萨莱比首都更为保守，请穿着得体；在拍摄行人或作坊场景前，请先征得对方同意。若能以客人的身份而非游客的身份来体验这座城市，它便会向你敞开怀抱。.
住宿地点
由于萨莱就位于河对岸，拉巴特自然是您下榻的理想据点。乘坐有轨电车只需片刻即可抵达，这样您白天可以享受萨莱的宁静，夜晚则能体验首都的便利。正因如此，, STORY Rabat 这是一个不难做出的选择。.
这家五星级精品酒店坐落于拉巴特绿树成荫的使馆区，乘坐有轨电车仅需几分钟即可抵达哈桑二世大桥，穿过大桥便可进入萨莱老城。. 每天傍晚，您都会回到这座位于市中心、环境宁静的下榻处，这里设有水疗中心，让您能好好休息——在整日奔波之后，这尤为重要。. 它解决了交通问题，同时又不必让你住在城里较繁华的区域。.
为什么萨莱应该列入你的拉巴特行程
大多数游客都会跳过萨莱，而这恰恰是它迷人之处。这里既有马里尼德王朝的古迹，又有传奇的海盗历史，还有一座充满生活气息的老城区，却没有大城市里那些令人疲惫的人潮和强行推销。. 为了享受那样的宁静，花十分钟坐有轨电车算不了什么.
所以，不妨把它当作从首都出发最轻松的一次小插曲吧。 清晨过河，在集市里消磨一个小时，登上经学院屋顶，你将看到一日游游客通常会错过的摩洛哥另一面。在河对岸度过一个悠闲的早晨，你就会明白，为什么萨莱老城会给那些特意前来探访的少数人带来独特的回报。.
